发布时间:2025-06-10 12:41:21 来源:悦刻玩家俱乐部 作者:悦刻正品优购
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本文目录
食材
切片羊肉300克,洋葱30克,菜做常菜大葱8根 ,全东大蒜4瓣 ,做法淀粉适量 ,东北大全食用油45克,家常香油2小匙 ,菜做常菜酱油1大匙,全东白醋1/2大匙 ,做法白糖3小匙,味精1小匙 。
步骤
1 、羊肉用酱油 、味精、淀粉抓拌,腌10分钟后倒出多余汁料,沥干。
2、洋葱洗净切块 ,蒜洗净切片 ,大葱洗净切段 。往锅里加油 ,烧热 ,倒入羊肉爆炒1分钟,盛出。
3 、往炒锅里加油,倒入洋葱、蒜、葱,煸2分钟至飘出香味 ,将炒过的羊肉入锅一同翻炒 ,并调入白醋、香油、白糖 。
4、炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中 ,大火加热,用水淀粉勾薄芡,盛出即可。
主料:
猪肉(后臀尖)250克
蒜苗50克
辅料:
混合油20克
甜面酱20克
酱油20克
步骤1
甜面酱中按5:1:1的比例加入白糖 、花生油,调匀后放入碗中用保鲜膜密封后大火蒸30分钟 。蒸过的甜面酱风味会更好 。嫌麻烦的话 ,也可以省略这一步。
步骤2
将肥瘦相连、带皮的猪肉放进沸水锅中煮熟。可以在锅中加入姜 、葱 、花椒去腥 。
步骤3
将煮熟的猪肉捞出放凉后 ,切成一分厚的片。
步骤4
蒜苗洗净 ,切成八分长的节 。
步骤5
炒锅放油烧至四成热,下猪肉片爆炒至肥肉吐油。
步骤6
加入蒸制过的甜面酱翻炒均匀,下酱油调味调色。
步骤7
加入蒜苗炒至断生 。
步骤8
翻炒均匀后即可起锅装盘
1.食材
2.葱绿叶切丁,泰椒切圈。
3.豆腐切小块置入盐水中煮开2-3分钟捞出备用
4.鸡蛋在小碗中搅匀,加入金黄酱,搅拌均匀 。
5.炒锅大火 ,加入植物油(比平常炒菜量稍大些),烧热,加入肉末变小火煸炒1分钟。改大火,加入葱花 、鸡蛋酱混合液,翻炒1分钟。
6.加入足量的清水 ,烧开。改中火 ,慢炖。
7.炖至汤汁浓稠 ,加入鸡精、少许生抽。出锅点上葱碎和泰椒圈,即可。
OK ,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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